Tips dan Cara Menyusui yang Baik
Berikut beberapa tips yang perlu Ibu ketahui dalam memberi ASI
- ASI pertama yang berwarna kuning keemasan dan agak kental (kolostrum) jangan dibuang, langsung diberikan pada bayi.
- Perawatan
payudara. Pada saat mandi bersihkanlah payudara, gunakan sabun tetapi
jangan sabuni pada bagian puting dan aerolanya (bagian berwarna gelap
sekitar puting). Sabun dapat menghilangkan cairan alami yang melindungi
puting. Buanglah sisa ASI dengan menggunakan tangan atau dibantu dengan
pompa khusus. Rasa pedih pada payudara dapat dihilangkan dengan mandi
air hangat, mendapatkan udara dan sinar matahari cukup serta mengoleskan
lanolin.
- Sebelum mulai menyusui, sediakan waktu untuk
bermain dahulu dengan bayi Anda sehingga suasana menjadi rileks dan
nyaman. Pastikan bayi dalam keadaan kering, nyaman, dan tidak mengantuk.
Carilah posisi yang enak buat Ibu dan bayi Ibu.
- Setiap
kali menyusui maka usahakan agar bayi menyusu dari kedua payudara ibu.
Mulailah dengan payudara yang terakhir disusui bayi. Hal ini membantu
untuk mengosongkan payudara sehingga produksi ASI akan semakin
meningkat. Pastikan agar mulut bayi menutupi aerola, dengan demikian
membantu menekan saluran air susu sehingga mempercepat pengeluaran ASI.
- Bayi
Ibu akan membantu Ibu mengetahui berapa lama waktu menyusui yang ia
inginkan. Untuk pertama kali, Ibu dapat memulai dengan menyusui selama 5
menit pada setiap payudara dan menambahkan waktu menyusui secara
bertahap hingga mencapai waktu yang sesuai untuk kedua belah pihak.
- Setelah
cukup, secara perlahan tekanlah payudara dari sudut mulut bayi dengan
menggunakan jari ibu hingga payudara terlepas dari mulut bayi.
- Hindari menyusui di ranjang terutama pada malam hari, untuk mencegah kemungkinan ibu jatuh tertidur.
Tidak ada komentar :
Posting Komentar